「スタミナ料理で残暑をのりきろう！」
2025年10月10日 グループホーム
R7.9.9
メニュー
・豚ニラもやしのスタミナ生姜炒め
・大根ときゅうりのスタミナサラダ
・さつまいもとほうれん草の味噌汁
９月に入りましたが、まだまだ残暑が厳しい毎日です
ここはスタミナのつく料理を食べて残暑を乗り切りたいところですね
いつものように野菜をカットしてくださるAさんとBさん♪
大根ときゅうりの千切りもお手のものです
✨
さて、肉と野菜を炒めて、サラダも和えて…
どちらも生姜やニンニクを使った味付けでスタミナ満点✨
ニンニクが苦手なはずのAさんも「美味しかったよ
」と完食です
まだまだ暑い日が続きますが、栄養を摂って元気に過ごしていきましょう
