カレーを食べて夏バテ防止しよう！
R6.7.22
毎日３０度以上の暑い日が続いています
すでに梅雨明け☀️している県もありますが、
富山県の梅雨明け️は、もうちょっと先のようですね。
夏バテ防止にカレー
を食べて元気に暑い時期を過ごしましょう～
この日のメニューは！ ⭐エビ野菜カレー
⭐ナスの南蛮漬け
⭐フルーツヨーグルト
カレーに入れるお野菜の、じゃがいも
や玉ねぎ
は
ご家族様の畑でとれた、新鮮なお野菜です
いつものように、手際よく切っていただきます
まずはエビや野菜を炒めてからお鍋でグツグツ
ルーを入れると、食欲をそそるカレーのいい香りが充満します
「お腹鳴っちゃった
笑」
「お腹すいたね～！」
みんなでワイワイしながら、ナスの南蛮漬けやフルーツヨーグルトも
パパッと作っちゃいます✨
フルーツヨーグルトを混ぜるのも、フルーツを潰さないように
そ～っとそ～っとね
✨
