「麻婆白菜」
2025年1月21日 グループホーム
R6.12.2
メニュー
里芋ご飯
カブの味噌汁
麻婆白菜
さつまいもとれんこんの甘辛炒め
今日は12月旬の食材をたっぷり使ったランチを作りましょう
里芋とさつまいもは家族さんからの差し入れです
いつもありがとうございます
野菜の値段がなかなか下がらないので…とても助かります✨
12月が旬のおいしい食べものたくさんあるんですね
旬…その時期に最もおいしくて栄養価が高い食材だそう！今のうちに美味しくいただきましょう
今日は切る野菜がたくさんなので利用者の皆さんも大忙し
皮むき、カット…パパッと終わらせちゃいましょう
根菜には身体を冷やさない効果や血行を促進させる効果があるようです✨
栄養満点なご飯を食べて寒い冬も元気に乗り切りましょう
