「夏野菜をたくさん食べよう」

R8.7.4

メニュー🌻

・牛肉とゴボウの炊込みごはん  ・味噌汁  ・ナスと厚揚げのひき肉煮

・きゅうりとオクラの梅和え  ・牛乳寒天

旬を迎えた夏野菜はお店でもお手頃価格で購入できるのでお財布にも優しいですね。何より水分やカリウム、ビタミンを多く含む食材が多いらしいので利用者にはお勧めしたい食材ばかりですね。

牛肉と相性のいいゴボウの炊き込みご飯で満足感を狙います。皆さんが大好きなナスは厚揚げと一緒にひき肉を絡めてボリュームアップ 気分も上がると良いのですが…。きゅうりとオクラは梅干しで和えるだけ!だけど絶品になるのはどうしてなのでしょうか😶今回は牛乳寒天をプラスしましたよ🐮

お腹いっぱいで満足、ニコニコ笑顔の皆さんでした。

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